Здесь будет интересно!!!

К психологу я пошла впервые в 18 лет, пошла в прямом смысле слова крадучись, ибо к ним" только психи".
Мы скрывали наши отношения, поскольку он был одновременно еще и моим преподом в институте.
И о том, что у меня были таинственные многолетние консультации по средам, знали только... да никто не знал до тех пор, пока я не встретила свою однокурсницу на его тренинге.

Времена, когда консультирование и психотерапия были чем-то совсем эзотерическим, минули.
Сейчас все стали такими продвинутыми.
Меньше всего в те далекие времена я могла подумать, что придется сейчас писать:

Дорогая, если у тебя болит голова - нет, это необязательно психосоматика. Просто у тебя заболела голова, так бывает.

Если ты выпила/выпил бокал вина - это не значит, что у тебя зависимость. Может быть, тебе правда просто захотелось вина? такое тоже бывает.
Иногда можно просто выпить вина, когда был тяжелый день, необязательно каждый раз писать в ватсапп своему терапевту.

Если ты записала своего мужа на консультацию врача, это не значит, что ты созависимая.

Если вы наорали друг на друга - это не значит, что у вас токсичные отношения. Может, вы просто устали.

Если ты наорала/л на ребенка - просто извинись перед ним, поцелуй и выпей вина. Не надо идти к психотерапевту и рассказывать там о своей материнской плохости.

Если у тебя есть сексуальные фантазии о своем поле - нет, это необязательно означает, что ты гомосексуален/льна, и по этому поводу необязательно идти на консультацию.

Если вы три дня валяетесь на диване - нет, это не значит, что у вас депрессия.
Это даже не значит, что у вас прокрастинация.
Это может просто означать, что вам захотелось три дня проваляться на диване и ни хрена не делать.
Такое случается.

Если вы впариваете на работе - это не значит, что вы трудоголик, избегающий близости. Может, вам просто нравится ваша работа.
А может, вам нужно ипотеку выплатить.

Если вам внезапно позвонили и сообщили о смерти родственника, это не значит, что вы подавили в себе агрессию и теперь оно вышло с другой стороны или что вы "притянули эту ситуацию".
Иногда люди просто умирают, поверь, это никак может быть не связано с тобой и твоей психотерапией.

Если вы расстались с другом или возлюбленным /ой, это не значит, что во всем виновата психотерапия, ты стал просветленным, вокруг тебя все автоматически преобразовались в "токсичное окружение" и это привело к краху.
Иногда люди просто расстаются, и причины остаются неясными даже спустя много лет.
В прошлом люди могли рассориться из-за спора о Достоевском, так что теперь?

Если в твоей жизни периодически случается трындец, это не потому, что ты мало ходишь на психотерапию или недостаточно осознан.
Иногда он просто случается, так бывает.

Если не удается создать пару, это необязательно потому, что ты недостаточно прокачал в себе сексуальность.
Сейчас вообще такое время, когда создать привязанность непросто.

В общем, психотерапия не отвечает за все в вашей жизни!

Иногда банан - это просто банан!
У меня все.

UPD. Для верности.
Если все вышеописанное происходит постоянно в любых контекстах и комбинациях, невзирая на, может, вам все-таки стоит на психотерапию.

Анна Александрова