Здесь будет интересно!!!

Любое общение есть обмен информацией. И здесь важно соблюдение так называемой информационной гигиены. 

Берегите себя от людей, которые тянут вас на дно. Убирайте из окружения нытиков с нерешаемыми проблемами, это болото и оно заразно. Начнёте спасать - соплями закидают и утонете. Спасать надо только тех, кто сам хочет спастись и предпринимает какие то усилия. Не видите практических результатов от вашей помощи - отваливайте подальше. Вас используют как контейнер для эмоций. Роль эмоционального контейнера выполняет мама для ребёнка, так он учится взрослеть и переживать проблемы. Чужим взрослым дядям и тётям вы не мама, да и вас на это не хватит. 

Сторонитесь навязчивых и настырных, всюду сующих нос. Вас взломают и не оставят права на личное пространство. Пустячные звонки с работы по выходным, приход родственников в гости без звонка, разговоры на заведомо неудобные темы, особенно прилюдно - всё оттуда. Не обязательно открывать дверь или отвечать. Вы вообще имеете право никому ничего не отвечать, без объяснения причин. 

Избегайте контактов с пустышками, жаждущими самоутверждения за ваш счёт. Откроетесь - закидают грязью, самооценку потом сложно отмыть. Самооценка не падает просто от неуважения другого человека. Но от неуважения, которое мы принимаем, соглашаемся, положительно подкрепляем - да, всегда. Лучше обойти, такой формат общения имеет ценность только для мазохистов. В тяжёлых случаях поможет прямой посыл по известному адресу и френдоцид. 

Остерегайтесь любителей подмены понятий и манипуляторов. Если показалось что вами пытаются управлять - вам не показалось. Поведётесь - внутренние опоры могут рухнуть. Игнорирование и обесценивание ваших аргументов - первый тревожный звонок. Отказ от своих предыдущих слов при переломе в ситуации, "я такого не говорил" или "такого не было" - уже набат, если до этого вы слышали то что слышали. Утрированный мем про измену "Дорогая, это не то, что ты подумала" - эталон подобных манипуляций. Своим глазам и ушам следует верить в первую очередь, если вы конечно не шизофреник. Сомневаетесь - проверьтесь. 

Да, с вами мало кто останется. Но такова цена свободы и права быть собой. За чужим информационным мусором можно не услышать собственный голос.