Здесь будет интересно!!!

Знаете, есть такой метод борьбы с подступающим Альцгеймером — начать делать что-то привычное непривычным способом.

Чистить зубы левой рукой, ехать на работу новым маршрутом, размешивать кофе в другую сторону. Да даже ходить в «Пятёрочку» в соседнем районе! Это формирует новые нейронные связи, поэтому мозг дольше остаётся жив и активен.

Не знаю, насколько это подтверждено научно, но на всякий случай исполняю. И тут мне помогла уборщица в редакции на радио.

Раньше мусорное ведро стояло справа от раковины, прямо под держателем бумажных полотенец. Было удобно: вытерла руки — выбросила салфетку. И так было много-много лет, лет семь.

А тут уборщица переставила ведро налево. А руки-то за семь лет знаете как привыкли! И каждый раз я автоматом швыряю смятую салфетку в угол, а потом, чертыхаясь, лезу её доставать.

Не знаю, тренирует ли это мозг, но гибкость спины тренирует точно.