Здесь будет интересно!!!

Расслабила руки, ноги, спину, живот, голову, щеки. Щеки большие, поэтому требуют отдельного обращения.
Теперь слушаю дыхание. Вдох- выдох. На 4 вдох, на 6 выдох. Океан. Волны шумят. Вдох- выдох.
Пожарная машина проехала с сигнализацией, или Скорая? Не разберёшь . Ладно, пусть все здоровы будут и счастливы.
Вдох- выдох. Кремом лицо забыла намазать. Ладно. Все равно старость идёт, один раз пропущу- ничего не изменится. Вдох- выдох.
Буду старая макака. Ахахахах. Так , отставить смех. Вдох- выдох.
Вот не высплюсь и все. Ни мелатонина, ни здорового цвета лица, только серые мешки . Спать! Спать! Яблочная закваска с дрожжами нормально будет для выпечки хлеба? Тьфу. Вдох- выдох. Пустота должна быть в голове. Умиротворение. А мои мысли, как блохи скачут. Султан Сулейман -старый козел. Хюрремка ему пятерых родила, а он свои седые бубенцы к Фирузе подкатил, ещё и стихи писал. Старый секач, тьфу, нету уважения моего больше. Вдох- выдох.
Океан. Мальдивы. Планктон светится. Даааааа, щас с таким долларом только в саду помидоры высаживать. Самые вкусные помидоры- « бычье сердце» большие, мясистые, сочные. Салат из них отличный, да и с яйцами пожарить, объеденье будет. Но нету « бычьего сердца», только пластмассовые чуриловские. Вдох- выдох. Вдох- выдох.
Чтооо? Рассвет? 6.00??????? Так быстро? Правильно говорят, медитация полезная вещь. Если умеючи- то. Вечером ещё раз попробую.

Лариса Хамзина