Здесь будет интересно!!!

Ем всё, что хочу, но худая. Секрет в искренней любви к еде. Ем я всегда медленно, смакую. Ем только то, что для меня вкусно и что я хочу в моменте, а не то, что "надо доесть, а то испортится" (мне легче выкинуть). Останавливаюсь тогда, когда чувствую насыщение. За стол сажусь только тогда, когда действительно проголодалась, вопреки советам диетологов, я не перекусываю, а наоборот, стараюсь сесть за стол максимально голодной, так как в таком случае всё кажется вкуснее. Питаюсь так всю жизнь. Благодарна маме за правильные пищевые привычки!