Здесь будет интересно!!!

Гармония в душе вместо витаминов!

В наше время, когда над большинством властвуют негативные эмоции, и мир ежедневно сталкивается со стрессовыми ситуациями, нам как воздух необходима гармония. Это состояние влияет и на наше самочувствие, и на наше настроение, и даже на нашу жизнь.

Что же это такое, гармония? Это когда в душе человека преобладает спокойствие, внутренняя непоколебимая вера, что все будет хорошо. Когда он любит себя, любит других людей и принимает их такими, какие они есть. Такой человек излучает умиротворение, его сложно выбить из равновесия, спровоцировать на конфликт.

А самое главное, что он умеет радоваться жизни каждый день, независимо от того, какое сегодня число, какая погода и какое самочувствие. Он находит радость в мелочах! А когда человек радуется, в организме происходит химическая реакция, вызванная гормоном счастья. 

Но что же такое гормон счастья? Все дело в том, что когда человек полон положительных эмоций, особенно сопровождающихся смехом, его мозг, как некая фабрика реактивов, усиленно вырабатывает эндорфины – гормоны, способные в большом количестве вызвать состояние блаженства, радости, счастья, ликования. 

Эндорфин не только поднимает настроение и дух человека, но и воздействует на весь организм. К примеру, он регулирует систему кровообращения, создает эффект анестезии, убирая болевые ощущения, стимулирует обмен веществ. При таком воздействии на организм, крепнет и иммунная система человека. 

Таким образом, первоисточник здоровья, радости и смеха – гармония. Человек, у которого в душе гармония, никогда не будет хамить в транспорте, грубить людям в очереди или поддерживать конфликты. Отношения с людьми, будь то близкие или посторонние, будут пропитаны любовью и пониманием, ведь рядом с таким человеком хочется жить!