Душ.
Вода — это стихия женщины. Вода очищает не только физическое тело, но и тонкое, а эмоции накапливаются именно там. Если Вы пережили стрессовую ситуацию, просто примите прохладный душ, желательно что бы несколько капель так же попало на голову, что бы очистить её от тяжести и негатива. Во время принятия душа можно визуализировать, как душ смывает с Вас всё негативное и наполняет красивым радужным цветом (или какой Вам нравится)
Свет.
В трудных ситуациях нам кажется все мрачным и серым, правда ведь? Что бы выйти из этого очень важно наполнить себя светом. И тогда стрессовые процессы остановятся. Как это сделать? Первый вариант, если на улице солнце, посмотрите на него, откройтесь его лучам, постойте под ними, представьте, как солнце наполняет Вас изнутри, изгоняя из Вас всё темное… Второй вариант — зажечь свечу. Просто наб
...
Читать дальше »
|
Осторожно, повсюду люди,которые знают, как вам лучше жить...
|
У меня есть целая банка счастья. Вот она — в моих руках.
Каждый день, точнее — под конец дня, на каком-нибудь листочке бумаги
я записываю один счастливый момент. И отправляю записку в банку.
И всё. Занимает 30 секунд. Так просто.
Всегда есть что-то, что можно положить в банку.
Даже в худшем дне есть мгновение счастья (ну или, по крайней мере, наименее худшего из худшего за весь день). Я писала эти записки о моментах благодарности и радости даже в самые трудные времена. Это мог быть добрый жест со стороны незнакомца. Кофе из чьих-то рук. Та минута, когда удается скинуть туфли после долгого дня в бегах по делам. Вдруг прекратился дождь. Всегда есть проблеск света. Запечатлите его. Бросьте в банку. Сохраните навсегда.
Элизабет Гилберт
|
"...Живите сейчас — другой жизни не будет. Ничего нельзя ни переписать, ни исправить, ни откорректировать. Можно только сказать себе: «Сегодня первый день остатка твоей жизни». И перестать уже каждый раз умирать от бытовых проблем, ненужных склок, бесперспективных отношений, скучных занятий и неоправданных надежд. Всё это такая чепуха, с точки зрения вечности, перед лицом жизни и смерти..."
Елена КАСЬЯН
|
Не слушайте чужих сказок...любите сказку своей жизни...
|
Никогда не вступайте в борьбу со свиньёй. Только перепачкаетесь, а свинья получит удовольствие. Другими словами: не тратьте время на ссоры с людьми, которые любят спор ради самого спора.
|
"Надо учиться выбрасывать из головы всё, что заставляет страдать. Легкое движение головой — и всё. Вот так. Попробуйте."
Евгений Шварц "Тень"
|
«Я бы посоветовала любому, кто раздражён против кого-либо, взять лист красивой бумаги in quatro, доброе перо и записать все свои претензии и упрёки к виновнику. Первая страница будет дышать местью, на второй вы искренне пожалеете себя, на третьей начнете испытывать презрительную снисходительность к противнику, на четвертой задумаетесь, что, возможно, и сами немного не правы, и когда вся бумага будет исписана, вы успокоитесь и слегка устыдитесь, что придавали слишком большое значение такой ерунде, и в конце концов философски заключите, что каждый в этом мире не прав по-своему».
Анна Федоровна Тютчева, 11 августа 1850 года
Анна Тютчева – дочь поэта Фёдора Ивановича Тютчева, была фрейлиной при дворе Николая I и Александра II, воспитательницей царских детей.
|
У меня был профессор в университете, который про свою аспирантку (психотип «отличница») сказал:
— Я её боюсь, она такая неленивая! Покоя не даёт ни себе, ни мне.
Есть люди, которые даже после работы, и в выходные, и в отпуске, в общем, всегда находятся в некоем подвижном состоянии. От них в глазах рябит. Не умеют они, например, просто валяться на пляже, наблюдать за горизонтом… Нет, они нанимают катер, чтобы в шесть утра подальше от берега ловить специальную глубоководную рыбу и потом жарить ее на кухне гостиницы к ужасу шеф-повара. А в обед они уже едут осматривать какой-нибудь замок или холм, или могилу знаменитого поэта. Вечером – дискотека. А как же? Мы что, зря приехали, что ли? «Время надо проводить с пользой» — их девиз. При этом непонятно, в чем измеряется польза.
...
Читать дальше »
|
Юморные советы для современных женщин.
1. Между тортом и яблоком сделай выбор в пользу стакана воды.
2. Если уже 12-й час ночи, а тебе нужно помыть голову, сделать эпиляцию ног и маникюр — всегда выбирай сон. Потому что ноги можно спрятать, на голове сделать хвостик, а ногти покрыть прозрачным лаком, сидя на лавочке в ожидании троллейбуса. Но ничто не скроет усталую мятую физиономию и отвратительное настроение.
3. Путешествуй, как только будет возможность. Новые впечатления — отличный способ набраться опыта, при этом не постарев.
4. Прежде чем судить о чём-то или кого-то, задай себе вопрос: «Мое ли это дело?». Потом закрой рот и иди по своим делам. <
...
Читать дальше »
| « 1 2 ... 22 23 24 25 26 ... 61 62 » |