Здесь будет интересно!!!

ЛЕЧИМСЯ МЫСЛЯМИ.

Врачи и физики уже доказали, что мысль материальна. Сначала мы правильно думаем, затем в реальной жизни получаем нужный вариант. Какими должны быть мысли, чтобы помочь нам преодолеть боль?

1. Лечение головной боли
Сядьте в комфортное кресло и возьмите в руки фото, сделанное прошлым летом. Пусть это будет красивый пейзаж. Всмотритесь в него, запоминая все детали, затем закройте глаза и воссоздайте увиденное, вписав себя в это изображение. Представьте, что лежите у кромки прибоя, а набегающие волны слизывают вашу боль, унося ее далеко в море.

2.Лечение депрессии
Представьте себе небольшой скалистый остров среди океана, а себя - высоким, добротно выстроенным маяком на его вершине. Стены маяка такие толстые и прочные, что даже сильные вет ... Читать дальше »

ЖИВАЯ ВОДА

В жизни женщины вода может творить чудеса, стать источником молодости, красоты и хорошего настроения.
Мы, женщины, на глубинном уровне ощущаем связь с водой. У нас с ней очень много общих качеств: текучесть, податливость, мягкость, способность обходить препятствия без боя. Поэтому нам, женщинам, полезно отдыхать возле воды, наблюдать за течением, смотреть на волны. Это очень успокаивает психику и наполняет спокойствием.

Наш организм нуждается в воде, по возможности откажитесь от газированных напитков и соков. Эти напитки никогда не смогут восполнить потребность в воде. Если уж и пить соки, то только свежевыжатые. И при этом всегда помните, даже свежевыжатый сок не заменит воду. К сожалению, ни чай, ни тем более кофе также не относятся к воде.

Есл ... Читать дальше »

Судить других - плохой обычай. 
И прежде, чем свой рот откроешь, 
Прикинь, хотя бы для приличия... 
Чего ТЫ в этой жизни стОишь...?

Мы сами ответственны за "погоду в доме" под названием душа. Стоит впустить туда тоску и хандру, как они вмиг развесят по углам паутину депрессии, в которой запутаются и погибнут бабочки счастья, радости и хорошего настроения... Не пускайте в душу непрошеных гостей.

 Никогда не говорите о себе плохих вещей, даже в шутливой форме.
Тем самым вы не только сами занижаете свою самооценку, это является плодотворной почвой для неуважительного отношения к вам со стороны других людей.

  Избавляйтесь от привычки к критике.
Это ещё никому не помогло. Вина не только влияет на вашу самооценку, но и разрушает ваше здоровье. Замените вину здоровой ответственностью. Знайте, вы творец своей жизни и вы можете построить свою самооценку, поднять её до нужного уровня.

  Позвольте себе делать что-то не идеально.
Отпустите завышенные требования. Позвольте себе в чём-то быть хуже, чем другие.

  Откажитесь от жалости по отношению к себе.
Жалея себя, вы принимаете тот факт, что вы не способны справиться с чем-то, что вы беспомощны, а всему виной обстоятельства. Вы имеете право на ошибку, но будьте объективны ... Читать дальше »

Не жди никого и ничего, если это уже не случилось. Ищи новые пути, другие возможности. Имей другой план. Ждать - это удел ленивых.

Начните свой день с чашечки счастья и грамма удачи.. и непременно до дна!

До тех пор, пока ты не принял окончательное решение, тебя будут мучить сомнения, ты будешь всё время помнить о том, что есть шанс повернуть назад, и это не даст тебе работать эффективно. Смелость придаёт человеку силу и даже магическую власть. Решайся! 

Единственный человек, с которым вы должны сравнивать себя, это вы в прошлом. И единственный человек, лучше которого вы должны быть, это тот, кто вы есть сейчас.

Как изменить свою жизнь за месяц? 30 советов.

Говорят, что привычка формируется где-то за месяц. Если ты хочешь завести обыкновение делать что-то хорошее, это требует целеустремленности. Поэтому стоит бросать себе вызов в течение, как минимум 30 ней, чтобы результат стал заметен. Да, это нелегко. Чтобы определить, нужно ли тебе ввязываться во всё это, спроси себя: «Кем я хочу быть через пять лет?» Какие привычки тебе в этом помогут? Лучше начни меняться сейчас, и твоя жизнь начнет изменяться вместе с тобой!

Никогда не поздно стать лучше, так что выбери один или сразу несколько пунктов и начинай прямо сегодня! Веди записи о своем прогрессе, расскажи об этом друзьям и продолжай начатое. Предупреждаем: если ты выберешь для себя слишком много привычек одновременно, ты можешь провалиться — так что не переусердс ... Читать дальше »