Здесь будет интересно!!!

Готовя завтрак или ужин, сервируя утренний кофе или вечерний чай, обедая, осознанно касайтесь всех предметов – чайника, чашки, ложки, блюдца, крана с водой, кухонного полотенца, салфетки, стула… Осознанно и с удовольствием прикоснитесь губами еды, края чашки. Попробуйте что-то непривычное – коснитесь теплым боком чашки своей щеки так, чтобы вам было приятно. Или прохладным стаканом с соком. Покатайте в руках яблоко или апельсин. Придумайте что-то еще. Поэкспериментируйте с ощущениями. Получайте удовольствие. Можно прикасаться не только руками. Можно прикасаться взглядом, мыслями.
Попробуйте, это чудесный опыт!

из книги-игры Элины Арт
"Истинные Парижанки живут не только во Франции"

Хотите перестать бояться — как следует разозлитесь. Помогает. А если взбеситесь — то сами всех напугаете!

Влюбись в священный беспорядок своей жизни - разбитые мечты, нарушенные обещания, неожиданные печали и радости. Влюбись во все эти надежды на завтра, которые так и не исполнились, во все самые прекрасные планы, которые так и не осуществились.

Благослови противоречивость и первозданность текущего мгновения. Благослови этот несовершенный, неполированный, неконтролируемый и спонтанный момент существования своим любящим вниманием.

Освети сегодняшний день благодарностью, даже если тебе придется делать это с разбитым сердцем.

Начни снова, с каждого Сейчас.

Джефф Фостер.
 

Много много лет тому назад, когда я только начинала ходить на свидания, так что считайте целая вечность уже прошла, моя бабушка дала мне несколько купюр среднего достоинства и сказала спрятать в сумке на всякий случай.

Всякий случай - это любая ситуация, в которой ты не чувствуешь себя в безопасности. В гостях, в кафе, на улице, где угодно. Эти деньги я использовала дважды. Первый раз, я заплатила за такси, когда поздно вечером нужно было вернуться домой через весь город. А второй раз, заплатить в кафе, когда кавалер, пригласивший меня на свидание повел себя развязано. Сейчас я вроде бы взрослая, но все равно в сумочке припрятано несколько купюр на всякий случай.

В первом случае, это была студенческая вечеринка. Малознакомый парень, брат кого-то из сокурсников, угощал меня конфетами, а я не люблю такие. Говорю ему, что не б ... Читать дальше »

В природе буквально ничего не цветёт круглый год.
Поэтому не требуйте от себя того же.
Давайте себе отдохнуть...

Не стесняйтесь жить своей жизнью! Позволяйте себе любимое мороженое, улыбайтесь симпатичным прохожим, тратьте время и деньги в книжном, уважайте свою работу, а также тех, кто ходит на нее вместе с вами. Разрешите себе хотя бы мечтать о море и собственном загородном доме! Открывайте двери новым возможностям и захлопывайте их перед теми, кто говорит, что по жизни нужно «не высовываться».
 

Учтите! Иногда давать кому-то второй шанс это как давать вторую пулю тому, кто первый раз в вас не попал потому что промахнулся. 

Итоги подведем.
Никогда.
Никому.
Ни при каких обстоятельствах.
Не позволяйте себя обесценивать. Свою работу, свои достижения, себя как личность. Избавляйтесь от таких людей безжалостно. Выкорчевывайте и выбрасывайте из ближнего круга общения. И никогда больше к ним не возвращайтесь.

Такие люди взращивают в вас комплексы, которые не позволяют вам быть счастливым и самодостаточным человеком. Они разрушают ваше самоуважение и растаптывают ваше эго.

Поэтому, как только видите, что к вам подкрадываются с брезгливо поджатым в куриную жопку ртом и фразой, которая начинается со слов «лучше бы ты…» (дальше возможны варианты) — ... Читать дальше »

Надо просто жить. Баловать себя вкусным, строить семью или не строить, делать карьеру или не делать, уезжать в другие страны, читать красивые книги, ходить босиком по весенней траве, собирать полевые цветы, булькать лимонадом через трубочку и временами поворачиваться задом к стереотипам общества...))

Эльчин Сафарли.
 

Никогда не сообщай своим друзьям того, o чём не должны знать твои вpаги.

Если ты не можешь извлечь из мира ничего лучшего, извлеки из него по крайней мере хороший обед.