Здесь будет интересно!!!

Открывайте по утрам занавески.
Смотрите в окна, варите кофе, обжигайтесь кипятком,танцуйте под радио в одних носках и нижнем белье,смотрите на детей, целуйте бабушек и мам, растите цветы,вдыхайте холодный воздух, читайте маленькие книги,выглядывайте из окон вагонов и, прикрывая глаза,представляйте себя иногда частью большого, живого, дышащего,которое ни объять, ни увидеть целиком, кроме как вот так — за закрытыми веками воспалённых от компьютера глаз.
Вбирайте в себя цитаты художников и писателей,учите наизусть абзацы из старых книг и народные песни,даты больших поражений и славных побед,повторяйте губами имена мировых столиц и горских деревень,заголовки газет, названия духов и театров,цитируйте Есенина и Бродского, запоминайте слова длинною больше одиннадцати букв и фразы на португальском.

Живите. Это и есть вдохновение.

Когда падаешь, не забывай о трёх вещах: кто тебя толкнул, кто тебя не поддержал и кто просто стоял и смотрел. Это пригодится, когда снова встанешь на ноги!

Дайте себе время для отдыха.
Пусть немножко. Может совсем чуть-чуть.
Отпустите проблемы. Не бегите за всеми делами мира.

Иногда несколько мгновений в тишине -это то, что нужно для лучшего дня.

 Елена Раевская

Растягивайте удовольствия пока они растягиваются.
 

Береги себя... Когда мир твой крушится и ломается, не жди, что кто-то протянет тебе руку помощи, чтобы вытащить из-под обломков судьбы. Никто, кроме тебя самой не поставит тебя на ноги и не отряхнет пыль с твоих крыльев. Береги себя... Никто не подарит тебе улыбку, пока ты сама не обретёшь утраченную способность улыбаться. Не стыдись своих слёз, но знай, что высушить тебе их поможет только время. Не жалей о подаренных чувствах, даже если о твою любовь вытерли ноги. Любовь в тебе, а не в них, чем больше её отдаёшь, тем больше её у тебя остаётся. Не трать энергию своей души на напрасные сожаления, так ты только истреплешь душу, а это никому не нужно. Береги себя... Умей сказать нет тем, кто пользуется твоей добротой, и если чувствуешь, что силы твои на исходе, умей остановиться и выйти из центра событий, чтобы набраться сил. Береги себя и помни, ты у себя одна и чтобы выжить, нужно сохранить себя целостной. Люби себя, в мире не так много лю ... Читать дальше »

Меняй обстановку чтобы понять, что не так там, где ты есть и обратить внимание на то, на что раньше не обращал.
Все познается в сравнении, и этот случай не исключение из правил. То, что мы видим, слышим и чувствуем, влияет на формирование нашей личности и образа жизни.
Наполняй свою жизнь разными красками, чтобы научиться замечать прекрасное там, где другие его не видят.

ИНСТРУКЦИЯ КАК ПРОДЛИТЬ МОЛОДОСТЬ, СОХРАНИТЬ НЕРВНУЮ СИСТЕМУ И СТАТЬ СЧАСТЛИВЫМ .
КОШИЧКИНА ПРАВИЛА :

1. Не знаешь, что делать – мойся! (первое правило кошек)

Достаточно пять минут постоять под душем или вымыть голову, как мысли удивительным образом проясняются. Из парикмахерской в плохом настроении выходя только закоренелые пессимисты.
Эзотерики утверждают, что 5 минут шлепанья ногами по соленой воде снимает любое чужое негативное воздействие. Это работает, даже если вы не на море, а вода налита в обыкновенную ванну и «подсолена» поваренной солью (еще лучше дойти до ближайшей аптеки и купить морскую). Медики тоже соглашаются с тем, что, очищая кожу, мы выводим из организма токсины.
Мытья, естественно, нужно не только снаружи. Вымываем внутреннюю грязь: сожаления, самоедство, завис ... Читать дальше »

Береги себя... Когда мир твой крушится и ломается, не жди, что кто-то протянет тебе руку помощи, чтобы вытащить из-под обломков судьбы. Никто, кроме тебя самой не поставит тебя на ноги и не отряхнет пыль с твоих крыльев. Береги себя... Никто не подарит тебе улыбку, пока ты сама не обретёшь утраченную способность улыбаться. Не стыдись своих слёз, но знай, что высушить тебе их поможет только время. Не жалей о подаренных чувствах, даже если о твою любовь вытерли ноги. Любовь в тебе, а не в них, чем больше её отдаёшь, тем больше её у тебя остаётся. Не трать энергию своей души на напрасные сожаления, так ты только истреплешь душу, а это никому не нужно. Береги себя... Умей сказать нет тем, кто пользуется твоей добротой, и если чувствуешь, что силы твои на исходе, умей остановиться и выйти из центра событий, чтобы набраться сил. Береги себя и помни, ты у себя одна и чтобы выжить, нужно сохранить себя целостной. Люби себя, в мире не так много людей, го ... Читать дальше »

Разрешайте себе дышать... даже в самые тяжёлые времена...

Ведь никто не вернёт нам наши тридцать, сорок, пятьдесят... Встречать рассветы и провожать закаты. Наслаждаться чашечкой кофе или бокалом вина. Жить каждый день, как в первый раз. Впрочем, и как в последний тоже.

Черновиков не имеется, переиграть не получится. Почему бы не учиться дышать чуточку глубже... Улыбаться немножко больше... Радоваться даже пустякам... И постоянно напоминать себе про счастье, которое живёт внутри каждого из нас.....

Иногда, для того, чтобы начать новый этап жизни, или перестать лить слёзы о непроходящей горечи, нужно просто убраться в доме, заварить свежий чай, испечь пирог, и помыть голову, в самом прямом смысле очистив её от плохих мыслей...

А потом сесть в тишине и чистоте...
Налить в чашку горячий чай...
Отрезать щедрый ломоть пирога...
С наслаждением отведать того и другого...
И принять одно очень важное решение:

НИКОГДА НЕ ПРЕДАВАТЬ СОБСТВЕННУЮ ЖИЗНЬ!

Никогда...

Чего бы там ни вышло...
Как бы ни пригнуло к земле...
Кто бы от нас ни ушёл...
Кто бы ни обидел...

А потом раз и навсегда пообещать себе быть толь ... Читать дальше »