Здесь будет интересно!!!

Лучшие кефирные коктейли для улучшения обмена веществ и укрепления иммунитета! 

1. Со специями 

200 мл кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть больше красного перца. Разбавить 2 ст. ложками минеральной воды и размешать. 

2. С медом 

Даже если вы не можете отказаться от выпечки, съешьте булочку в первой половине дня, запивая этим напитком. Смешайте по 1 ч. ложке молотого имбиря и меда с 2 ст. ложками кипяченой воды. Добавьте щепотку корицы и ломтик лимона. Разбавьте смесь 200 мл кефира. 

3. С яблоками 

Этот чудо-напиток подходи ... Читать дальше »

Кругом творятся чудеса - их надо вовремя увидеть.

Счастье... - всего лишь умение не портить себе настроение,. и не давать это делать другим.....)))..Лю-ю-ю-ю-ди....учитесь быть счастливыми..!!!))

Не тянись к тем людям, которые не идут к тебе навстречу, минимум – растянешь мышцы, максимум – поранишь душу...

Пока мы скованы страхами, наши тела зажаты, мышцы скованы хроническими зажимами, забудьте даже думать и заикаться о какой-то там гармонии, духовном росте, счастье и прочей подобной херне. Не пи@дите понапрасну. Это технически невозможно. Тело не чувствует Радости от движения. Энергия не течет по вашим меридианам. Эмоции, чувства подавлены. Творчество блокировано. Видение закрыто, дух спит. 
Расслабляйтесь! 
Сходите в баню, в бассейн. На массаж. Впускайте близость в свою жизнь РЕГУЛЯРНО! Обнимайтесь. Больше обнимайтесь!!! С друзьями, любовниками, родителями, детьми, кошками, собаками. Гуляйте, сидите на скамейке, отдыхайте. Спите, просыпайтесь по утрам от охоты новых открытий. Залезьте в ванну, с маслами, свечами, приятной музыкой. 
Делайте себе приятно! Сводите себя в кино, в парк, в гости к любимым друзьям. Кушайте ваши любимые блюда. Общайтесь с любимыми людьми. Занимайтесь любимыми делами. Пойте, танцуйте, рис ... Читать дальше »

Не обращайте внимания на идиотов. Не спорьте с ними. Просто игнорируйте их. Это люди, которые любят портить праздники у других, потому что своих они не имеют.

Одна хорошая привычка способна изменить всю твою жизнь. Всегда сдерживай обещания. Особенно, данные самому себе.

Восемь полезных "не"...

Не считать себя лучше всех, не пить плохое вино, не работать бесплатно, не навязывать свое мнение, не учить жизни, не связываться с тупыми, не есть фастфуд и не придумывать фантомных болей. В путь.

— При депрессии обязательно нужны витамины, — сказала мне подруга, — и лучше натуральные, а не вот это вот всё. 
Окрылённая этой нехитрой истиной, я пошла в магазин. И, полчаса спустя, не вышла – выпорхнула оттуда, прижимая к груди пакет. В пакете, свернувшись, дремал свитер цвета молодой моркови, нежный, сочный и абсолютно натуральный — чистокровный беспримесный кашемир, а не вот это вот всё. Пока шла домой, снег сиял, как сумасшедший, и Юпитер был размером с полнеба, и ветер не выл, а пел, плясал и нарочно шуршал моим пакетом, чтобы лишний раз напомнить всему свету о пользе витаминизации. 

- Какова твоя жизненная позиция?
- Получать от неё удовольствие!!! 

Пожалуйста,наслаждайтесь жизнью.Берите её двумя руками,сжимайте её,трясите и цените каждую секунду.Окружите себя прекрасными вещами.В жизни полно грусти и боли - но найдите свою радугу и не отпускайте её.Красота во всём ,просто иногда нужно вглядеться чуть повнимательнее,чтобы её заметить.